Borovnice - ovo zdravo voće čudesne indigo boje izvor je vitamina C, koristi se kao prirodni aspirin, a sve češće nalazi se i u sastavu proizvoda za negu
Poznato je da mnoge namirnice imaju značajno mesto u „beauty“ industriji, a jedan od primera su borovnice. Među njihovim glavnim adutima su bioflavonoidi, supstance koje se sintetizuju samo u biljkama i veoma su moćan antioksidans. Poznati su po antiinflamatornim svojstvima, a vrlo su korisni i za detoksikaciju. Kada se nađu u kremama za lice, predstavljaju odličnu preventivu starenja kože.
Antioksidansi čuvaju ćelije od oksidativnih oštećenja i ubrzanog starenja, koje je posledica delovanja slobodnih radikala. U preparate namenjene problematičnoj koži, sklonoj upalama ili aknama, flavonoidi se stavljaju zato što ubrzavaju njen oporavak. Deluju tako što smanjuju proizvodnju molekula koji doprinose razvoju upalnih stanja.
Pročitajte: Namirnice koje sprečavaju starenje
Borovnice sadrže mnogo vitamina C, koji se odavno koristi u proizvodima za negu zahvaljujući snažnom antiejdž i antioksidativnom efektu. Preparati koji ga sadrže štite kožu od fleka, znatno poboljšavaju hidrataciju, a bitno utiču i na prirodnu sintezu kolagena, čime usporavaju starenje.
Ulje od borovnice često se koristi u kremama i losionima za bebe, kao i u preparatima za negu tela. Njihova struktura je uglavnom bogata, formulacije su hranljive i namenjeni su svim tipovima kože. Ukoliko je koža iritirana, zahvaljujući njima brzo će se umiriti i oporaviti, a usporiće i njeno starenje.
Kad se vratimo na početak priče, gde smo pomenuli zdravlje, podsetićemo vas na bezbroj puta ponovljenu tvrdnju da je šaka borovnica isto što i šaka zdravlja. Sto grama voća čija je boja tako intenzivna zbog visoke koncentracije antioksidativnih pigmenata sadrži samo 57 kalorija.
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)