Pretplati se
Hello! magazin
  • Home
  • Celebrity News
  • Royalty
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • Magazin
  • Horoskop
No Result
View All Result
Pretplati se
Hello! magazin
  • Home
  • Celebrity News
  • Royalty
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • Magazin
  • Horoskop
No Result
View All Result
Hello! magazin
No Result
View All Result
Home Lifestyle Body & Soul
glumica džesika simpson

Džesika Simpson: Kako sam smršala 45 kilograma posle trećeg porođaja

Slavna glumica uspela je da povrati svoju devojačku kilažu

02/06/2020
0
53
SHARES
1.8k
VIEWS
Deli na FacebookDeli na Twitter

  1. Glumica Džesika Simpson izgubila je 45 kila posle trećeg porođaja i svoj četrdeseti rođendan dočekaće u top-formi.

Glumica je u martu 2019. godine na svet donela treće dete. Pevačica se tada prilično ugojila i njeno telo se posle tri porođaja drastično promenilo. Ipak, ova američka lepotica nije sedela skrštenih ruku i želela je da povrati svoj stari izgled. U tome joj je pomogao lični trener Harli Pasternak. Za samo godinu dana Džesika je uspela da smrša čak 45 kilograma.

Pročitajte: Glumica Džesika Simpson – Ubijala sam se od alkohola i tableta

Glumica Džesika Simpson ‒ ovo je tajna njenog uspeha

Glumica Džesika Simpson ponosna je na svoj uspeh, a njen trener Harli Pasternak izjavio je za „E! News“ da mu je veoma stalo da ovaj rezultat zadrže i ubuduće.

‒ Morali smo da radimo više kako bismo se vratili na težinu koju je imala pre treće trudnoće. Veoma mi je bitno da zadržimo trenutni uspeh, zato ne držimo rigorozne dijete i ne izlažem je ekstremnim treninzima ‒ dodao je za „E!“ lični trener Džesike Simpson.

Slične Vesti

Biljana Tipsarević uz ovu dijetu izgubila 30 kilograma: Da li ste spremni da isprobate?

Rođena sestra Ane Kokić smršala 50 kilograma, sada neverovatno dobro izgleda (foto)

Snežana Đurišić otkriva kako je smršala više od 20 kilograma: Imam samo jedan porok

Nećete se ugojiti tokom praznika ukoliko radite ovo!

Pasternak je sarađivao sa Džesikinim lekarom kako bi joj stvorili adekvatan plan ishrane, koja se bazira na proteinima i povrću, ima tri obroka dnevno i dve užine.

Pročitajte: Glumica Džesika Simpson na Uskrs objavila fotografije svoje preslatke bebe Birdi Mej!

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Jessica Simpson (@jessicasimpson) дана 4. Апр 2020. у 3:36 PDT

Uspela je da povrati staru liniju zahvaljujući stavovima svog trenera. Naime, Harli Pasternak ne veruje u čit dej – dan kada sebi možete da priuštite sve od čega ste se tokom nedelje rigorozno ustručavali. Navodi da je tajna uspeha u samo jednom obroku koji nam na nedeljnom nivou garantuje gurmansko uživanje.

‒ Ako u jednom danu dozvolite sebi previše opuštanja, to prelazi u ekstrem ‒ izjavio je za pomenuti portal slavni trener.

Pročitajte: Glumica Džesika Simpson trudna i očajna – Upomoć, ima li ovome leka?! (foto)

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Jessica Simpson (@jessicasimpson) дана 22. Јан 2019. у 11:02 PST

Zanosna plavuša Džesika pratila je trenerove instrukcije i pešačila predviđenih 14.000 koraka dnevno. Uz to imala je treninge koji uključuju vežbanje celog tela.

‒ Počeli smo lagano, pa smo postepeno povećavali intenzitet treninga. U početku smo se fokusirali na nekoliko mišićnih grupa kako bismo tokom nedelje pokrili celo telo. Radili smo različitu mišićnu grupu svakog dana u nedelji ‒ ispričao je o početku njihovog puta Harli Pasternak.

Pročitajte: Džesika Simpson optužena da je nemarna majka – Dete ima slomljenu ruku, ovo je strašno! (video)

Glumica Džesika Simpson

Glumica Džesika Simpson ‒ Uživa u vremenu za sebe

Džesika se sada oseća sjajno. Uživa u sebi i svom telu, a nedavno je na „Instagramu“ podelila fotografiju na kojoj je spremna za trening uz komentar.

‒ Ustala sam pre dece. Pešačila sam i provela vreme sa sobom. Pokrenite se za sopstveno mentalno zdravlje ‒ motivisala je svoje pratioce na „Instagramu“.

Pročitajte: Džesika Simpson ponovo pijana u TV emisiji

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Jessica Simpson (@jessicasimpson) дана 27. Мај 2020. у 9:46 PDT

Tagovi: dijetadzesika simpsonglumica džesika simpsonkilogrami
Teodora Vukovićguliver/getty, instagram

Pročitajte još

dijeta Biljane Tipsarević
Body & Soul

Biljana Tipsarević uz ovu dijetu izgubila 30 kilograma: Da li ste spremni da isprobate?

17/01/2021
trening Sanje Marinković
Body & Soul

Ovu vežbu mnogi ne bi mogli da urade, a Sanja Marinković je izvodi kao od šale (video)

12/01/2021
sestra Ane Kokić
Body & Soul

Rođena sestra Ane Kokić smršala 50 kilograma, sada neverovatno dobro izgleda (foto)

10/01/2021
Imate povišen holesterol? Hranite se ovako!
Body & Soul

Zašto baš Badnji dan i Božić povećavaju rizik od srčanog udara?

07/01/2021
Snežana Đurišić svadba
Body & Soul

Snežana Đurišić otkriva kako je smršala više od 20 kilograma: Imam samo jedan porok

05/01/2021
Dženifer Aniston i Megan Markl
Body & Soul

Dženifer Aniston jednom delu tela posvećuje posebnu pažnju – Deset minuta dnevno i uspeh je zagarantovan (video)

26/12/2020

U novom broju pročitajte

HELLO! 664

Dnevni horoskop

Horoskop za 18. januar: Lavovi, ne opterećujte se teškim mislima

Popularne vesti

  • fudbaler duško tošić

    Pisalo se i nagađalo, ali sada je definitivno: Sedam dana pred 36. rođendan, Duško Tošić saopštio veliku odluku (video)

    4446 deljenja
    Deli 1778 Tweet 1112
  • Milica Pavlović srećna: Konačno u zagrljaju pravog muškarca, i to našeg sjajnog glumca (foto)

    4195 deljenja
    Deli 1678 Tweet 1049
  • Fotografija koja je zbunila javnost: Dajana Paunović i Žika Jakšić ponovo zajedno?

    3821 deljenja
    Deli 1528 Tweet 955
  • Mala promena na licu učinila je Ljubinku Klarić potpuno drugačijom (foto)

    2276 deljenja
    Deli 910 Tweet 569

Povežite se sa nama!

Hellomagazin.rs

Najnovije vesti

Džastin Timberlejk postao otac
Celebrity News

Tajna izašla na videlo: Džastin Timberlejk posle šest meseci skrivanja javnosti otkrio istinu

18/01/2021

Još u julu 2020. godine, svetski mediji preneli su da je Džastin Timberlejk postao otac...

Jedan od retkih roditelja koji je slušao: Branislav Lečić otkriva zašto je ispisao decu iz škole Mike Aleksića
Celebrity News

Jedan od retkih roditelja koji je slušao: Branislav Lečić otkriva zašto je ispisao decu iz škole Mike Aleksića

18/01/2021

Od kada se Milena Radulović oglasila i javno progovorila o stvaričnom iskustvu, koje je doživela...

modne lekcije Bogdane Raćnatović
Stil poznatih

Kako da na snegu izgledate očaravajuće? Bogdana Ražnatović zna! (foto)

18/01/2021

Veljko Ražnatović sa sinom i suprugom otputovao je na Kopaonik, gde već danima porodično uživaju...

Sledeća vest
zdrave grickalice

Sačuvajte vitku liniju pred leto: Namirnice koje su dozvoljene i u večernjim satima

Hello! magazin

© 2001-2019, hellomagazine.com

Mapa sajta

  • Uslovi korišćenja
  • Marketing
  • Kontakt

Društvene mreže

No Result
View All Result
  • Home
  • Celebrity News
  • Royalty
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • Magazin
  • Horoskop

© 2001-2019, hellomagazine.com