Izgubiti nakupljene kilograme nikada nije lako. Ali osim redovnog treninga i uravnotežene ishrane mogu da pomognu i neki trikovi. Jedan od njih je i fantastični smuti od celera, napitak za kojim u poslednje vreme svi luduju.
Napitak ubrzava metabolizam i pospešuje ostvarivanje dugoročnih rezultata
Celer je idealni saveznik u borbi protiv neželjenih brojeva na vagi jer obiluje vlaknima i hranjivim nutrijentima, a sadrži izrazito malo kalorija. Bogat je vitaminima A, K, E, C i B. Celer je pravi čistač organizma jer ima snažno diuretsko delovanje a pomaže i u borbi protiv bakterijskih infekcija.
Za početak, oljuštite lišće celera i koren naseckajte na nekoliko komada. Stavite ih u blender i dodajte čašu vode. Kako biste popravili ukus, u napitak možete umešati i šargarepu ili krastavac, a upravo je to kombinacija koju mnogi piju kako bi poboljšali i ubrzali gubitak kilograma, navodi radiosarajevo.ba. Ali odlična opcija su i druge kombinacije, pa se tako celer slaže i s pomorandžom ili jabukom.
Ukoliko vam smetaju komadići celera u napitku, možete ga procediti pre konzumacije.
Iako je činjenica da njegov ukus sasvim sigurno nije nešto najukusnije što ste probali, trebalo bi da ga uvrstite u svoj meni, ali ne preterujte.
Pročitajte još
Zlatna jaja privlače sreću i bogatstvo: Za farbanje vam je potreban samo OVAJ začin
Zlatna jaja privlače bogatstvo
25/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte višeDelta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte više