Pevačica Ana Bekuta je već decenijama na estradnoj sceni, njen glas je prepoznatljiv i pesme su hitovi koji ostaju za sva vremena, ali ona se ne predaje vremenu i godinama, te je odlučna da se vrati u najbolju fizičku formu i skine višak kilograma.
Promenila je navike u ishrani, ali i krenula je sa treninzima.
- Nisam se prepolovila, tek planiram ozbiljno da smršam. Ovo je koncept kojim se vežba jutarnji i večernji kardio. Kad imam vremena, idem na večernji, iako je jutarnji delotvorniji i direktno se tope masti jer nema šećera u organizmu. Naporan mi je posao i kako da ustajem rano, u sedam-osam da bih vežbala? Nema šanse. Polako idem ka svom cilju i vraćam se staroj kilaži. Totalno sam promenila ishranu, koristim zdravije namirnice, koje ne prave štetu organizmu. Promenio mi se i kvalitet kože - kaže Ana u intervjuu za Kurir Stars.
Mršavite li teže nego ranije?
- Nije baš tako. Što je osoba starija, postaje više lenja, ali izašla sam iz te faze. Počela sam da vežbam i krećem se. Pored toga, ne stajem dva sata na bini.
Kakvo se osećate zdravstveno?
- Nikad bolje! Odlično se osećam i radim punom parom. Živim sportski, hranim se zdravo i energija mi nikad nije bila bolja, što je za moje godine idealno.
Hoćete li se sada provokativnije oblačiti ili ipak u skladu sa svojim godinama?
- U skladu s godinama, naravno. Uskoro proslavljam 60. rođendan i mislim da ne treba preterivati s previše seksepila u ovom dobu. Treba ga samo naznačiti, a ne nositi miniće. Ne priliči mi. Minići ženama sa preko 60 retko lepo stoje - istakla je pevačica u razgovoru za pomenuti list.
Kako vas glas i dalje tako dobro služi, budući da mnoge vaše kolege u tim godinama ne mogu više da pevaju?
- Čist glas imam zahvaljujući mojoj odluci od pre pet godina da prestanem da konzumiram cigarete. Vratila mu se stara boja, kristal i čistoća. Pevam iz starih intonacija i znači mi što više ne pušim, osećam se kao da nikad nisam zapalila cigaretu. Živim sportski, treniram. Kad ne radim, ne ostajem kasno u kafanama, ne izlazim, bolje spavam, imam više energije.
Pročitajte još
Brata Bojane Janković zna cela Srbija: Pričalo se da mu je zet pomogao kad je bilo najteže
Brat Bojane Janković je on
20/04/2024
Saznajte višeTragedija nikad ne ide sama: Bojana se u kratkom periodu razvela, ali i ostala bez majke
Majka Bojane Nikolić
20/04/2024
Saznajte višePorodica Bojane Janković: Istina je, iznenada je preminula
Oglasila se porodica Bojane Janković
20/04/2024
Saznajte višePreminula Bojana Janković: Beživotno telo voditeljke pronađeno u stanu u Beogradu
Preminula Bojana Janković
19/04/2024
Saznajte višePrinova u porodici Đoković: Stefan i Tara skaču od sreće, stiže društvo za igru
Novak i Jelena Đoković usrećili Stefana i Taru
19/04/2024
Saznajte više