I supermodeli ponekad imaju problema sa kilogramima, zbog čega su pronašle brze i efektne načine da skinu višak. Ovo je jedna od najpopularnijih dijeta među njima, koja već za tri dana daje rezultate.
Iako su prirodno vitke i imaju skladnu građu, i manekenke moraju da izbegavaju slatkiše i masnu hranu. Kada dodaju kilograme, one se trude da u svoju ishranu uvedu namirnice koje izbacuju toksine, odnosn vrše detoks, kao i niskokalorične namirnice, poput voća i povrće, piše b92.
Najvažnija namirnica u njihovoj dijeti, koja brzo topi masne naslage jeste kupus, a potom cvekla i šargarepa. Osim što se mogu jesti barene, ovo povrće je odlično konzumirati u sirovom obliku i to kao vitaminska salata.
Druga stvar na koju modeli obraćaju posebnu pažnju su obroci sa veoma malim sadržejm soli, a trude se da svoje jelo začine limunom, maslinovim uljem, biberom, peršunom.
Osim čvrste hrane, supermodeli znaju koliko je bitna hidratacija zbog čega se trude svakog dana da piju dosta tečnosti. Osim zelenog čaja, redovno konzumiraju ceđene sokove.
Pročitajte još
Zlatna jaja privlače sreću i bogatstvo: Za farbanje vam je potreban samo OVAJ začin
Zlatna jaja privlače bogatstvo
25/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte višeDelta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte više