Ako ne možete da izdržite dan bez tri ili više šoljica kafe, vreme je da pronađete novi izvor energije! Već sutra ujutro probajte ovaj trik od 90 sekundi - garantovano će vas oduševiti i postati nezaobilazni deo svakodnevne rutine!
Nakon što obavite jutarnje tuširanje, pre nego što izađete iz kade, poslužite se ovim osnažujućim hidroterapeutskim trikom.
1. Namestite tuš na što hladnije (koliko možete da podnesete) i polivajte se 30 sekundi. Na početku će vam voda biti gotovo nepodnošljivo ledena, ali brzo ćete se navići.
2. Zatim namestite tuš na vruću vodu i polivajte se sledećih 30 sekundi. Vruća voda proširuje kapilare, pospešuje cirkulaciju i stimuliše celo telo.
3. Na kraju, stavite opet tuš na hladnu vodu i polivajte se 30 sekundi. Ne samo da ćete biti potpuno razbuđeni i spremni za sve izazove novog dana, već će vam ova metoda pomoći da budete manje pod stresom, ojačaće vam imunitet, povećati sposobnost organizma da sagoreva masnoće i popraviti raspoloženje!
Već posle nekoliko dana primene ovog genijalnog trika, metabolizam će biti brži, a vaše telo će intenzivnije gubiti kilažu!
Slične Vesti
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više