Kako kaže njen porodični nutricionista i kuvar, Alen Kampbel, slavna manekenka Žizel Bundšen je pre nekoliko godina u svoj život unela vrlo važne promene u vezi sa ishranom.
U saradnji sa njim uspela je da promeni nekadašnje loše navike, tako što je uvela režim ishrane koji joj je pomogao da stvori reputaciju žene koja vodi zdrav život.
Da bi započeli dan s puno energije, svi članovi njene porodice jedu za doručak sveže voće i povrće.
- Oko 6 ujutro, počinjem dan čašom tople vode i ceđenim limunom, kako bih izbalansirala nivo alkala u telu i pokrenula rad probavnog sistema. Nakon toga sledi biljni sok i vitaminski smuti. Pri tome, uvek biram isključivo organsko voće - kaže Žizel.
Malo kasnije, kaže, na red dolazi branč sa svežim voćem, jajima, avokadom, hlebom bez glutena i puterom od kokosa.
- Za vikend, moj suprug Tom voli da u obrok uključi palačinke od žitarica, a moj sin Beni im se posebno raduje - naglašava Žizel.
Pročitajte još
Ogromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte višeDelta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte više