Mnogi od nas svakodnevno se pitaju – da li je život koji vodim dovoljno aktivan i da li mogu nekako da poboljšam njegov kvalitet? Odgovori su bliže nego što mislimo i nisu toliko komplikovani kao što nam se čini.
Tajna je u umerenosti, u izbalansiranoj ishrani i u fizičkoj aktivnosti – to nam poručuju studenti medicine koji su pokrenuli projekat "Pronađi meru" u cilju edukacije građana o važnosti pravilne ishrane i promovisanja zdravih stilova života.
Kako se pravilno čita Uputstvo za dnevni unos kalorija koje je istaknuto na ambalaži namirnica, koliko kalorija je potrebno uneti u toku jednog dana ukoliko želimo da zadržimo telesnu masu, koja je to minimalna fizička aktivnost koja naš život može u velikoj meri učiniti kvalitetnijim – sve ovo su pitanja na koja će studenti medicine odgovarati do 15. decembra u MAXI supermarketima širom Beograda.
- Važno je da građani shvate da kalorije nisu nešto apstraktno već da ih sasvim lako možemo izračunati i na taj način pratiti njihov unos prostim uvidom u nitritivne deklaracije koje se nalaze na pakovanjima namirnica - ističe Milana Rakić, student Medicinskog fakulteta u Beogradu.
Projekat "Pronađi meru" realizuju Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine – IFMSA-Serbia, Udruženje građana Delpas, a uz podršku Ministarstva zdravlja i Coca-Cola fondacije.
Pročitajte još
Ogromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte višeDelta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)