Ako ste ikada bili u dilemi koja je temperatura vode koju pijete idealna za vaš organizam, evo odgovora.
Kao što verovatno znate, umivanjem mlakom vodom ćete otvoriti pore i opustiti kožu, dok ledena voda ima suprotan uticaj. Isto to se dešava i u vašem sistemu za varenje.
Ispijanjem ledene vode u toku obroka, stvrdnjava se masnoća iz hrane, pa je tako otežano varenje.
Zbog čega je topla voda bolja za organizam?
- stimuliše lučenje enzima koji učestvuju u varenju
- brže hidrira organizam
- popravlja rad creva (naročito je dobro dodati i nekoliko kapi limuna i piti u jutarnjim satima)
- telo bolje razgrađuje hranu
- podstiče prirodnu detoksikaciju i pomaže izlučivanje toksina putem kože, bubrega i limfnog sistema
Zbog toga, čak i kada ste mnogo žedni imate osećaj da vam je spas čaša ledene vode, zbog zdravlja se opredelite za vodu sobne temeprature, piše healthyfoodhouse.com.
Izvor: stvarukus.rs
Foto: freedigitalphotos.net/by marin
Pročitajte još
Bogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte višePoklanjamo karte za film Građanski rat: Šokantna priča koja menja pogled na budućnost
Poklanjamo karte za film Građanski rat
13/04/2024
Saznajte višeImao je sve, ali najveću želju Roberto Kavali nije ostvario
Želja Roberta Kavalija ostala je neostvarena
13/04/2024
Saznajte višeNova oaza luksuza: Otvoren prvi ekskluzivni Maserati salon u Beogradu
Otvoren prvi ekskluzivni Maserati salon u Beogradu
12/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)