Zapušen nos je vrlo česta pojava tokom zimskih meseci, a uzrokuju ga upale, virusne prehlade i suv vazduh.
Osim što je ovo veoma neugodna pojava, može uzrokovati i dodatne tegobe kao što su upala grla, nesanica i krvarenje nosa.
Predstavljamo vam prirodne, jeftine i zdrave načine da se rešite zapušenog nosa i ojačate imunitet.
Eterično ulje mente
Nekoliko kapi eteričnog ulja mente nakapajte na papirnu maramicu. Naslonite je na nos i duboko udahnite desetak puta.
Beli luk
Češanj belog luka isecite na sitno i pojedite ga uz parče hleba ili uz bilo koji obrok. Ako podnosite njegov ljuti ukus, beli luk izgrickajte i desetak puta duboko udahnite. Zatim ga pojedite ili ispljunite.
Jabukovo sirće
Skuvajte pola litre vode, pa u nju dodajte tri kašičice jabukovog sirćeta. Nagnite glavu nad loncem, pokrijte je peškirom i duboko udišite paru.
Ren
Narendajte malo rena i pomešajte ga sa kašičicom meda. Mešavinu stavite na jezik i pre nego je progutate, udahnite duboko kroz nos desetak puta.
Đumbir
Sveži đumbir narendajte u salatu, sendvič ili neko drugo jelo. Ako vam je ukus preintenzivan, pomešajte ga sa kašičicom meda, sisajte i duboko udahnite desetak puta, pa progutajte.
Koren sleza
Koren sleza isecite na komadiće i ubacite ga u litru tople vode. Ostavite da odstoji oko pola sata, a zatim vodu prokuvajte. Nagnite glavu nad loncem, pokrijte je peškirom i duboko udišite paru.
Foto: freedigitalphotos.net by Jeroen van Oostrom
Pročitajte još
Evo kolika je penzija Cece Bojković: Da li je moguće da je tolika cifra u pitanju?
Penzija Cece Bojković je za rubriku verovali ili ne
24/04/2024
Saznajte višeOgnjen doneo odluku nakon Bojanine smrti: Ne miri se sa gubitkom majke svoje dece, tužnije ne može
Oproštajna poruka Ognjena Jankovića
24/04/2024
Saznajte višeOsvanuo dan koji je sve promenio: 24. april Jelena Karleuša pamtiće dok je živa
Jelena Karleuša pamtiće dok je živa 24. april
24/04/2024
Saznajte višeGimnazijalac Prle voleo najlepše devojke: Ovako je patrijarh Porfirije izgledao u mladosti FOTO
Patrijarh Porfirije, koji se poslednje tri godine nalazi na čelu Srpske pravoslavne crkve, rođen je pre 62 godine u Bečeju kao Prvoslav Perić
24/04/2024
Saznajte višeJelena Karleuša je osoba bez dlake na jeziku, to je opšte poznato, a zna se i kakvo mišljenje ima o pevanju na svadbama
24/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)