Otkrivamo vam kako se hranila i kakvu dijetu je praktikovala Merilin Monro.
Ona je i decenijama nakon svoje smrti simbol ženstvenosti i lepote. Iako nikad nije bila mršavica, telo Merilin Monro žele žene širom sveta.
Merilin je 1952. godine dala intervju za Pageant magazin gde je pričala o načinu na koji održava svoje, tada već čuvene, obline.
Merilin je tada ispričala kako za doručak pojede ili popije, dva sirova jaja razmućena u šolji toplog mleka zajedno sa multivitaminskom tabletom te naglasila kako niti jedan lekar ne bi mogao preporučiti nutritivniji doručak za jednu zaposlenu devojku koja je uvek u žurbi.
Ručak je obično preskakala, a za večeru bi pojela dinstanu džigericu, šniclu ili jagnjetinu sa pet šargarepa, dok bi se za desert počastila sladolednim kupom sa toplim prelivom.
Kad je u pitanju vežbanje Merilin je svaki dan započinjala dizanjem tegova i to tako da je ležala na podu pored svog kreveta u svakoj ruci držeći teg težine 2,5 kilograma.
Tegove je dizala tako da je iz položaja raširenih ruku tegove podizala visoko iznad glave. Nakon toga ruke sa tegovima bi stavila ispred sebe držeći ih pod uglom od 45 stepeni i pravila bi kružne pokrete sve „dok se ne umori“.
Izvor: Prva
Slične Vesti
Izgleda kao boginja, a ne drži dijetu: Danijela Dimitrovska dan počinje jeftinim doručkom
Danijela Dimitrovska vitku liniju duguje jednostavnom režimu ishrane
22/11/2023
Saznajte višeSmršala je deset kilograma i nije ih vratila: Dijeta Aleksandre Radović ima caku koja topi masti
Dijeta Aleksandre Radović ima caku, lako je
18/10/2023
Saznajte višeDnevni jelovnik Saše Kovačevića: Svi misle da ne izlazi iz teretane, a OVA hrana ga je isklesala
Jelovnik Saše Kovačevića za telo bez grama sala
04/10/2023
Saznajte višeVitka, a sita! Dijeta Olivere Kovačević skida kilograme i vraća šećer u normalu
Dijeta Olivere Kovačević za dobar izgled i još bolje zdravlje
07/09/2023
Saznajte višePročitajte još
Deca Majkla Džeksona konačno na okupu: Pogledajte kako danas izgledaju Princ, Paris i Bigi
Deca Majkla Džeksona na crvenom tepihu
28/03/2024
Saznajte višeVerio se Vlada Magla bend: Ovu lepoticu vodi pred matičara
Vlada Magla bend se verio
28/03/2024
Saznajte višeHaris Džinović posle prvog ročišta: Melinu samo pare zanimaju, naše dete je jako ljuto na nju
Haris i Melina Džinović na sudu
28/03/2024
Saznajte višeONA je zamenila Draganu Mirković: Ljubavnica Tonija Bijelića TRUDNA?!
Nova devojka Tonija Bijelića je doktorka
28/03/2024
Saznajte višeReči Dragane Mirković gađaju pravo u srce: Kriva sam što nisam ta neka druga...
Reči Dragane Mirković gađaju pravo u srce
28/03/2024
Saznajte višeOn na Maldivima sa 39 godina mlađom, a ona... Danica u javnosti zasenila novim izgledom
Danica Ristovski sinoć zasenila Beograd
27/03/2024
Saznajte više
Komentari (0)