Jedan od najstarijih kineskih lekova, ubai, napravljen je od suve šljive. Ovaj lek ublažava simptome mučnine, groznice i kašlja. Na vrhu liste od 24 vrste voća koje važe za moćne antioksidanse nalazi se sveža šljiva.
Danas postoji više od 2.000 vrsta šljiva. Suva šljiva dva puta je veći antioksidans od suvih smokava i suvog grožđa. Zbog velike koncentracije vlakana, suve šljive imaju veći laksativni efekat od svežih šljiva. I sveže i suve, prava su mala riznica kalijuma, vlakana, vitamina K, a u tragovima može da se nađe i magnezijum i gvožđe.
Vitamin C u plodovima sveže i suve šljive omogućava da se gvožđe u organizmu što bolje iskoristi. Šljiva je takođe veoma bogata moćnim antioksidansima, fenolima, fitonutrijentima, neohlorogenskom i hlorogenskom kiselinom.
Dame koje vode računa o izgledu i zdravlju svog organizma treba da znaju da suve šljive uništavaju slobodne radikale u krvi. A što je manje slobodnih radikala, manja je i mogućnost da koža lica poprimi izgled suve šljive.
Izvor: Novosti
Pročitajte još
Reči sestre bliznakinje kidaju dušu: A sad leti visoko anđele moj, pravo u raj!
Sestra Bojane Janković neutešna
20/04/2024
Saznajte višeRazvela se od kolege i nestala iz javnosti: Evo gde je Milena Pavlović
Milena Pavlović posle razvoda
20/04/2024
Saznajte višeBrata Bojane Janković zna cela Srbija: Pričalo se da mu je zet pomogao kad je bilo najteže
Brat Bojane Janković je on
20/04/2024
Saznajte višeTragedija nikad ne ide sama: Bojana se u kratkom periodu razvela, ali i ostala bez majke
Majka Bojane Nikolić
20/04/2024
Saznajte višePorodica Bojane Janković: Istina je, iznenada je preminula
Oglasila se porodica Bojane Janković
20/04/2024
Saznajte višeBojana Janković bila je udata za popularnog muzičara: Moj bivši muž i najveći oslonac u životu...
Suprug Bojane Janković bio je poznati muzičar
19/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)