Kad se koža opusti, a vrat postane naboran, to je zaista teško ispraviti. Predlažemo, stoga, da već danas počnete da brinete i o svom vratu. Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama. Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže zadrži mladoliki izgled?
Nega kože na vratu
Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole.
Vežbanje vrata
Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate). Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta.
Pravilno držanje
Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno.
Pročitajte još
Ljilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte višePoslastica dana: Kolač od 3 nespojiva sastojka po receptu Slobe Stefanovića
Recept Slobodana Stefanovića za susam keks
02/05/2024
Saznajte više