Bivši supermodel Kejt Mos (43) tokom 25-godišnje karijere nikad nije posećivala teretanu niti je vodila računa o ishrani, a ipak je izgledala toliko dobro da je bila u samom vrhu. Danas je navike promenila i zahvalna je što ima tako dobre gene.
-Trudim se da jedem zdravo i uživam u pravoj domaćoj hrani. Kad sam bila mlada nisam morala da vodim računa o zdravim navikama. Primetila sam da mi se koža bolje izgleda od kada pazim na ishranu, jedem salate i zdravu hranu - recimo, pre nikad nisam jela salate., a sada često sebe obradujem zdravim sokom, otkrila je Kejt.
Pred ogledalom ne voli provodi puno vremena- bitno joj je da je njega lica brza i efektivna, piše Gloria.hr. Njena bjuti rutina je jednostavna, ne koristi hrpu različitih krema već se drži jednog do dva proizvoda i više ne ide u krevet s šminkom.
- Dešavalo mi se da zaspim sa šminkom na licu, a to se uvek primeti sledeći dan, kaže bivša manekenka. Svoje noći više ne provodi na žurkama već sa maskom na licu.
- Očistim lice, stavim serum, kremu i masku. Baš kao dobra devojka, u krevetu, s maskom na licu, šali se Britanka.
U poslednje vreme jako mnogo vodi računa o telu, pa je počela redovno da posećuje teretanu.
- Prošlih nedelja sam svaki dan vežbala po sat vremena i već primećujem razliku. Uvek sam mislila - ovo je agonija, nikad se više ne vraćam u teretanu, ovo je čisto mučenje. Ali ovog sam puta nekako pregurala tu fazu. I izgubila sam par centimetara u struku u desetak dana, otkrila je Kejt.
Pročitajte još
Ljilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte višePoslastica dana: Kolač od 3 nespojiva sastojka po receptu Slobe Stefanovića
Recept Slobodana Stefanovića za susam keks
02/05/2024
Saznajte više