Emina Jahović izgleda sjajno i trudi se da bude uvek u formi, ali se ne libi i da se za takav izgled dobro potrudi i preznoji.
Ako želite da vam noge, posebno onaj problematičan deo bokova i pozadine, budu zategnuti i fit, ova jednostavna vežba će vam pomoći u tome.
Ne morate biti u teretani da biste radili ovu vežbu, iskoristite lepo vreme i "igrajte se školice"...
Uz gumenu traku koju možete da nabavite u bilo kojoj sportskoj radnji za male pare, ali i uz malo opterećenja, (ako nemate tegove biće dovoljna i kesa pirinča iz prodavnice ili flaša od dva litra puna vode ili peska), ovo je idealna vežba za istezanje zadnje i prednje lože, ali i za jačanje svih mišića nogu.
Verujte Emini i bacite se na vežbanje, rezultati stižu samo ako budete uporni i istrajni!
Pročitajte još
Kako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)