Napravite prirodni lek koji će regulisati krvni pritisak i poboljšati vaše opšte zdravlje.
Ne postoji lista zdravih namirnica na kojoj borovnice nemaju svoje mesto. Naučna istraživanja su čak pokazala da ove ukusne bobice mogu pomoći u kontrolisanju krvnog pritiska.
Stručnjaci smatraju da neverovatan lekovit potencijal borovnica potiče od bogatstva antioksidanata koji smanjuju upale i deluju blagotvorno na vaše zdravlje.
A evo još jedne dobre vesti - nisu vam potrebne velike količine borovnica da biste iskoristili njihove blagodeti. Dovoljno je da popijete jedan lekovtii napitak od borovnica dnevno i da primetite pozitivne promene vašeg zdravstvenog stanja.
Pored toga što sadrži borovnice, ovaj napitak sadrži i banane, jogurt i spanać, pa tako obiluje kalijumom, probioticima i dijetetskim nitratima.
Pomešajte šolju borovnica (može i smrznutih), jednu zrelu bananu, šolju nemasnog jogurta, šolju spanaća i sve dobro izmešajte u blenderu. Dobićete dve porcije lekovitog napitka koji snižava pritisak ojačava organizam.
Izvor: stvarukusa.rs
Pročitajte još
Poznat datum koncerta Jelene Karleuše na Ušću, malo posle Cecinog
Jelena Karleuša Ušće 2025. godine najavila
31/10/2024
Saznajte višeProverena metoda vaspitavanja: Seka ovako nagrađuje Jakova i Jovana, ni igračke, ni patike
Sinovi Seke Aleksić su skromni dečaci
31/10/2024
Saznajte višePorodica Grašo od danas je za broj veća, stigao je dečak čarobnog imena
Sin Petra Graša i Hane Huljić stigao na svet
31/10/2024
Saznajte višeU ličnoj karti Alekse Balaševića više ne piše Cvijićeva 33, sada živi ovde! Lokacija kao iz bajke
Mesto stanovanja Alekse Balaševića nije u Novom Sadu
31/10/2024
Saznajte višePeđa Stojaković prvi put o smrti majke: Otišla je pre dve godine...
Biografija Peđe Stojakovića
31/10/2024
Saznajte više
Komentari (0)