Brojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uslovom da znate da ih pravilno brojite i ne propuštate one zalogajčiće u prolazu.
Ali, stručnjaci tvrde da je brojanje kalorija uzaludno ako zapravo ne možemo da predočimo šta to tačno znači, pa predlažu zanimljivu metodu - upoređivanje sa količinom vežbanja koja je potrebna da se ta količina kalorija sagori.
Tako, na primer, tri čaše gaziranog soka spalićemo nakon sedam kilometara trčanja, kažu naučnici sa "Johns Hopkins Bloomberg" škole javnog zdravlja koji čak predlažu da se takve informacije vidljivo istaknu na proizvodima.
Preciznije, njihova ideja je da se podatak o količini fizičke aktivnost potrebne za izgaranje kalorija neke namirnice odštampa na ambalaži, verujući da bi ljudi mnogo bolje reagovali kad bi dobili tu informaciju.
Slikovito objašnjenje imat će mnogo bolji efekat, kažu stručnjaci naglašavajući da će tada ljudi postati svesniji situacije i više paziti kad biraju namirnice.
Izvor: Metro-portal.hr
Pročitajte još
Teya Dora prošla u finale Evrovizije, Ramonda osvojila srca publike
Teya Dora na Evroviziji oduševila sve
07/05/2024
Saznajte višeNeverovatne okolnosti... Posebna simbolika prati Teya Doru na Evroviziji, do sada se nije dešavalo
Teya Dora spremna za Evroviziju
07/05/2024
Saznajte višeKum Ace Sofronijevića sin čuvenog pevača: Otpevao najveći hit, doživeo najgoru sudbinu
Kum Ace Sofronijevića sin čuvenog pevača
07/05/2024
Saznajte višeKartije burme, na šlepu venčanice izvezena poruka: Venčali se Sofra i Kosana, prve fotke su tu
Svadba Ace Sofronijevića
07/05/2024
Saznajte višeBožo Vrećo je jedna od onih retkih osoba koje se mogu pohvaliti čitavim spektrom talenata
07/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)